Aanbieding!

Multi Vitaminen Dag & Nacht

25.90

Voordelen
  • Twee tabletten voor optimaal dag- en nachtritme (bioritme)
  • Meer dan 30 vitamines, mineralen, aminozuren en kruiden
  • Met passiebloemextract om rust en slaap op te wekken**
  • Compleet vitamine B-complex voor het energieniveau*
  • Ruime doseringen vitamine C, ijzer, selenium en zink voor de weerstand*
  • Calcium en vitamine D voor de spieren en botten*
  • Mariadistel voor de lever en galblaas**

Multi Dag & Nacht vergelijking tabel

Beschrijving

Multi Dag

Uitgekiende formule voor de dag

Overdag hebben we hele andere nutriënten nodig dan ‘s nachts. Bij het opkomen van de zon willen we scherp zijn in de schoolbanken, energiek op het werk en uitmuntend in de sportschool. Suppletie met de juiste voedingsstoffen op de juiste momenten kan je ondersteunen in deze behoeften. We zijn de enige aanbieder van voedingssupplementen die rekening houden met het bioritme. Zo activeert de hoge dosering vitamine B12 in de Multi Dag de natuurlijke energie in het lichaam, is de vitamine C goed voor het concentratievermogen en draagt de toegevoegde calcium bij aan de zenuwfunctie*. Een innovatieve formule speciaal gericht op de dag!

Biologische klok

De veiligste vorm van Vitamine B6 (P-5-P)

Vitamine b6 heeft vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam*. In supplementen kennen we twee vormen; pyridoxine HCl en de biologisch actieve vorm pyridoxaal-5-fostaat (P-5-P). Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen door het gebruik van pyridoxaal-5-fosfaat gemeld. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt zelfs dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCl. De vorm die in geen enkel van onze producten terug te vinden is. De Multi Dag is dus een uiterst veilige keuze!

Bevat een actief B-complex

Naast de veiligste vorm van vitamine B6 bevat de Multi Dag ook alle andere B-vitaminen. Deze natuurlijke energieleveranciers hebben we uitsluitend in hoge en veilige doseringen en in de meest biologisch beschikbare vormen aan de formule toegevoegd. De b-vitamines in de Multi Dag zijn zelfs hoger gedoseerd dan in sommige b-complexen, die uitsluitend b-vitamines bevatten. En dan ontvangt u bij de Dag formule ook nog eens alle andere wateroplosbare vitamines, voor eenzelfde prijs als een regulier b-complex!

Toevoeging van OPC maakt andere nutriënten effectiever

OPC (oligomere pro cyanidine) is een antioxidant en het beschermt tegen vrije radicalen**. We associëren het druivenpitextract OPC met ondersteuning van hart- en bloedvaten**. Daardoor wordt OPC ook vaak als los supplement ingezet. De voornaamste reden dat we dit druivenpitextract in de Multi Dag hebben opgenomen is haar vermogen om de werking van andere nutriënten in de formule te versterken. Een soort turbo voor de overige ingrediënten in dit product!

Multi Nacht

Uitgekiende formule voor de nacht

’s Nachts willen we vooral ondersteund worden in ons herstel. Daarnaast willen we na een drukke dag graag snel in slaap vallen. Dit vereist totaal andere nutriënten dan een formule voor ondersteuning van energie en concentratie. We zijn de enige aanbieder van voedingssupplementen die rekening houdt met het bioritme. En daarom bevat de Multi Nacht onder andere vitamine D, voor de opbouw van sterke botten*,  vitamine A, voor het herstellend vermogen van de huid* en passiebloemextract om rust en slaap op te wekken**. Een innovatieve formule speciaal gericht op de nacht!

Ultieme synergie door de combinatie K2 & D3

Vitamine D en K2 hebben gezamenlijk een essentiële rol bij het behouden van een gezonde calciumstofwisseling*. Bovendien is suppletie met de vitamines D en K2 van toegevoegde waarde. Een ontoereikende vitamine D huishouding is door de schaarste aan zonnestralen in onze koude Benelux vaker regel dan uitzondering, maar ook een ontoereikend vitamine K2 gehalte bestaat onder ongeveer 90% van onze bevolking. Daarom zijn deze verwante vitamines in hoge en biologisch beschikbare doseringen in de Multi Nacht formule opgenomen.

Vitamine D3 & K2

Award winnend vitamine K2 (MenaQ7®)

De verwante vitamines zijn in hoge en biologisch beschikbare doseringen in de Multi Nacht formule opgenomen. Zo bestaat vitamine K2 bestaat uit 10 vormen, waarvan menaquinon-7 (MK-7) de best opneembare vorm is. In 2015 won het gepatenteerde MenaQ7® zelfs de Best Functional Ingredient Award.

Passiebloemextract helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid**

In de natuur is de passiebloem een indrukwekkende verschijning. We noemen het wel de mooiste bloem ter wereld vanwege haar grote witte bladeren en opvallende kroon. Daarnaast kunnen de werkzame stoffen harmine en harmaline in deze bloem slaapbereidheid bevorderen**. En moeilijk in slaap komen is een wijdverspreid probleem binnen onze met impulsen gevulde samenleving. Daarom leek de toevoeging van een natuurlijke rustgever binnen een nachttablet ons verre van overbodige luxe**!

Mariadistel ondersteunt de reinigende werking van de lever**

Een onderscheidend nutriënt binnen deze formule is de mariadistel. Dit kruid is goed voor de lever en draagt bij aan de instandhouding van de normale leverfunctie**. De lever is een van de belangrijkste organen in het lichaam die ons onder andere ontdoet van gifstoffen. Bovendien is het ontgiftende orgaan voornamelijk ‘s nachts actief en de toevoeging van mariadistel in een nachttablet dus een uiterst logische keuze. Suppletie ter ondersteuning van dit orgaan is binnen onze belastende westerse levensstijl dan ook een buitengewoon nuttige aanvulling!

Extra informatie voor professionals

In het lichaam van verschillende organismen blijkt er één centrale aansturing te bestaan. Een soort dirigent die verantwoordelijk is voor de diverse ritmes in het lichaam en zorgt dat alle cellen, weefsels en organen op het juiste moment actief zijn. Deze aansturing wordt de biologische klok genoemd.

Biologische klok

Een biologisch klok betreft fysiologische en hormonale schommelingen in het lichaam gedurende de dag (Reppert et al., 1988). De biologische klok staat rechtstreeks in verbinding met het netvlies van het oog en wordt gestuurd door zogenoemde tijdsindicatoren. De belangrijkste tijdsindicatoren voor de biologische klok zijn licht en duisternis. De biologische klok geeft deze informatie door aan het lichaam zodat het zijn slaap- en waakritme kan aanpassen (Yagita et al., 2001; Yar et al., 2016). Bij de mens spelen ook sociale signalen een rol zoals vaste tijdstippen van maaltijden.

Een master clock, die zich in de hersenen bevindt, coördineert alle biologische klokken in ons lichaam zodat deze goed op elkaar zijn afgestemd (Yagita et al., 2001). Bij mensen bevindt deze master clock zich in de hypothalamus. Dit is een gebied in de hersenen net boven het punt waar de zenuwen van de ogen elkaar kruisen. Doordat deze zo dicht bij de oogzenuw zit krijgt hij directe informatie vanuit de ogen (Campbell et al., 2017).

Consequenties voor de mens

De chronobiologie houdt zich bezig met het onderzoek van de biologische ritmen. Men heeft inmiddels zo’n honderd processen in ons lichaam ontdekt die hun eigen klok hebben. Elk orgaan kent zijn eigen ritme en deze zijn niet allemaal gelijk (Campbell et al., 2017; Liu & Chang, 2017). Zonder biologische klok zouden de organen steeds minder synchroon gaan lopen, zodat bijvoorbeeld honger optreedt op het moment dat men nog slaapt.

Biologische klokken zijn zo ingesteld dat organismen precies weten wat ze op welk tijdstip moeten doen en hebben daar de juiste voedingsstoffen bij nodig (Campbell et al., 2017; Yar et al., 2016). ‘s Ochtends hebben we behoefte aan koolhydraten, omdat die snel kunnen worden omgezet in energie voor de dag.

In de avond wordt het voedsel voor een deel omgezet in reserves en hebben we meer behoefte aan eiwitten en in vet oplosbare vitaminen voor de opbouwprocessen, die vooral ‘s nachts plaatsvinden (Goncalves et al., 2015; Martínez-Moneo et al., 2016). Ook de groei en de opbouw gebeurt in de nacht. Dit staat in verband met de hormonen die in het bloed hun eigen cyclus vormen. Cortisol en noradrenaline hebben hun hoogtepunt in de ochtend, serotonine juist in de avond (Kuehl et al., 2015). Groeihormonen worden alleen ’s nachts aan het bloed afgegeven. Ter ondersteuning van dit bioritme heeft het lichaam dan ook overdag wezenlijk andere voedingsstoffen nodig dan tijdens de nachtrust (Goncalves et al., 2015; Martínez-Moneo et al., 2016).

Het belang van een goede nachtrust

Groeihormonen worden alleen ’s nachts aan het bloed afgegeven en zijn om verschillende redenen erg belangrijk (Grimberg et al., 2016):

  • Lengtegroei van de spieren
  • Ontwikkeling van de spieren
  • Wederopbouw van de lichaamscellen

Door voortdurend tekort aan kwalitatief goede slaap kunnen chronische klachten optreden (Thorpy et al., 2017). Waarschijnlijk ligt de oorzaak hiervan in een gebrek aan serotonine. Dit is echter een typisch kip-ei verhaal, waardoor de precieze oorzaak van deze klachten moeilijk te achterhalen is. Een tekort aan serotonine zorgt ervoor dat er minder melatonine beschikbaar is, waardoor slapen moeizamer gaat (Xie et al., 2017). Door chronisch slaapgebrek kunnen klachten ontstaan zoals een prikkelbare darm, chronische vermoeidheid of spierkrampen (McGrane et al., 2015). De prolactine aanmaak is op zijn beurt weer afhankelijk van melatonine en geschiedt vooral enkele uren na de start van de melatonineproductie. Prolactine speelt onder andere een belangrijke rol bij de ondersteuning van het afweersysteem en de regulatie van de eetlust (Bernard et al., 2015). Wanneer de nachtrust verstoord is, vindt er overdag meer prolactineproductie plaats dan ‘s nachts. Hierdoor vermindert de hoeveelheid NK-cellen en T- waardoor het immuunsysteem minder goed functioneert (Castanza et al., 2015). Een goede nachtrust is dus essentieel voor het functioneren van het menselijk lichaam. Herstel van spierweefsel, het verwijderen van zuurresiduen en het ontdoen van zware metalen gebeurt bij voorkeur s ’nachts (Raap, Pinxten & Eens, 2016). De juiste vitaminen en mineralen die daarop afgesteld zijn kunnen dus het beste ‘s avonds ingenomen worden.

Multi Dag & Nacht®

Met onze Multi Dag & Nacht® maak je letterlijk dag en nacht verschil ten opzichte andere hooggedoseerde kwaliteitmultivitamines. Overdag suppleer je de voedingsstoffen voor de energie die je nodig hebt om fit, scherp en alert te zijn. ’s Avonds neem je de nachttablet die voorziet in de voedingsstoffen voor de rust, gezonde slaap en opbouw van de hersen-, spier- en zenuwcellen.

Multi Dag

Energie

De vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B12, B8 (biotine), C en de mineralen calcium, ijzer, koper en mangaan, dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme (Magistretti & Allaman, 2015). Chroom en vitamine B8 spelen bovendien een belangrijke rol in de verwerking van respectievelijk koolhydraten, vetten en eiwitten (León‐Del‐Río, 2019). Daarnaast dragen foliumzuur, ijzer, magnesium, vitamine B2, B3, B5, B6 en C dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid (Joustra et al., 2017).

Mentaal

De vitaminen B1, B3, B6, B12, C, foliumzuur, biotine en het mineraal magnesium dragen bij aan een normale psychologische functie (Oliver-Baxter et al., 2018).

Geheugen

Goede stoffen voor het geheugen zijn B1 en B12. Belangrijk voor de leerprestaties zijn B3 en magnesium (Flitton et al., 2019).

Zenuwstelsel

Biotine, kalium, koper, magnesium, vitamines B1, B2, B3, B6, B12 en C dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel (Reynolds, 2006). De mineralen kalium en magnesium spelen een rol in de prikkeloverdracht van de zenuwcellen en zijn van belang bij het handhaven van een normale bloeddruk (Dyckner & Wester, 1983).

Spieren

Calcium, magnesium en kalium spelen een rol bij het behouden van sterke spieren. Magnesium is goed voor de stevigheid van het skelet en koper ondersteunt het behoud van bindweefsel (Altura & Altura, 1981).

Bloedsuikerspiegel

Chroom is nodig voor het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel (Saltman, 1983).

Anti-oxidanten

Koper , mangaan, Vitamine B2, C, OPC, en bioflavonoïden zijn vrije radicalen vangers (anti-oxidanten) die helpen het afweersysteem van de lichaamscellen te beschermen (Jacob, 1995).

Tabel Multi Dag

Multi Nacht

Bescherming oxidatieve schade & zenuwstelsel

‘s Nachts heeft het lichaam meer behoefte aan de in vetoplosbare vitamines zoals A (retinol), bèta-caroteen, D3, F, K2 en ascorbyl palmitaat (Goncalves et al., 2015). Ascorbyl palmitaat is een in vetoplosbare vitamine C en van belang voor het normaal functioneren van het zenuwstelsel en de psychologische functies. De in vetoplosbare vitamines zijn vitamines die we nodig hebben als antioxidant ter bescherming van de cellen tegen schade door vrije radicalen waar we aan blootgesteld worden gedurende de dag (Martínez-Moneo et al., 2016).

Ontspanning en een gezonde slaap

Het kruid Passiebloem staat al eeuwen bekend om zijn rustgevende invloed. Passiebloem en melatonine bevorderen een natuurlijk slaapproces en helpen het lichaam te ontspannen (Attele, Xie & Yuan, 2000).

Opbouw en reiniging

Vitamine D, ijzer, magnesium, calcium en zink hebben een gunstige invloed op het celdelingsproces en dragen bij aan het proces van celvernieuwing (Martínez-Moneo et al., 2016). Calcium speelt een rol in het proces van celdifferentiatie. Zink is nodig bij de opbouw van eiwitten en vernieuwing van weefsel. Silymarin (Mariadistel) en l-glutathion staan bekend om de ontgiftende functie van de lever (Saller, Meier & Brignoli, 2001).

Botten

Calcium, magnesium, zink, vitamine D3, K2 dragen bij tot de instandhouding van normale botten (Reid, Bolland & Grey, 2014). Vitamine C draagt bij tot de collageenvorming voor de gezonde werking van de botten en het tandvlees (Prica, Langford & Liporace, 2012).

Gezichtsvermogen en slijmvliezen

Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en de gezondheid en herstel van huid, haar en tandvlees (Kuzniarz et al., 2001). Tevens is het goed voor het behoud van de normale structuur en functie van de slijmvliezen.

Immuunsysteem

Vitamine A, D3, selenium en zink dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem (Bendich, 1992).

Tabel Multi Nacht

Dé multi die rekening houdt met het bioritme van de mens

Gezien het feit dat alle processen in het lichaam een piek en dal moment kennen, hebben we een innovatief multivitamine preparaat ontwikkeld dat rekening houdt met het bioritme van de mens.

Overdag moeten we prestaties leveren en waakzaam zijn. Als het licht gaat schijnen, maakt het lichaam zich klaar om in actie te komen. ‘s Morgens hebben we behoefte aan koolhydraten omdat die snel kunnen worden omgezet in energie voor de dag (Campbell et al., 2017). De Multi Dag formule bevat voedingsstoffen die overdag belangrijk zijn voor de energie, spierkracht, spijsvertering, concentratie en het geheugen.

Waar het lichaam overdag behoefte heeft aan de water oplosbare vitamines B en C, heeft het ‘s nachts meer behoefte aan vet oplosbare vitamines zoals A, D, K en Ascorbyl palmitaat (vet oplosbare C) (Campbell et al., 2017).  ’s Nachts vindt de belangrijkste groei plaats. Tijdens de slaap is het lichaam tegelijkertijd bezig om alle aanwezige zuurresiduen op te ruimen (Goncalves et al., 2015). Ze worden geneutraliseerd door mineralen als calcium en magnesium. De Multi Nacht formule bevat voedingsstoffen die ’s nachts belangrijk zijn om spier-, zenuw- en hersenweefsel op te bouwen en te herstellen.

Referenties:

  • Altura, B. M., & Altura, B. T. (1981). Role of magnesium ions in contractility of blood vessels and skeletal muscles. Magnesium Bull, 3(1A), 102-114.
  • Attele, A. S., Xie, J. T., & Yuan, C. S. (2000). Treatment of insomnia: an alternative approach. Alternative Medicine Review, 5(4), 249-259.
  • Bendich, A. (1992). Vitamins and immunity. The Journal of nutrition, 122(suppl_3), 601-603.
  • Bernard, V., Young, J., Chanson, P., & Binart, N. (2015). New insights in prolactin: pathological implications. Nature Reviews Endocrinology, 11(5), 265.
  • Campbell, J. N., Macosko, E. Z., Fenselau, H., Pers, T. H., Lyubetskaya, A., Tenen, D., … & Rosen, E. D. (2017). A molecular census of arcuate hypothalamus and median eminence cell types. Nature neuroscience, 20(3), 484.
  • Costanza, M., Binart, N., Steinman, L., & Pedotti, R. (2015). Prolactin: a versatile regulator of inflammation and autoimmune pathology. Autoimmunity reviews, 14(3), 223-230.
  • Dyckner, T., & Wester, P. O. (1983). Effect of magnesium on blood pressure. Br Med J (Clin Res Ed), 286(6381), 1847-1849.
  • Flitton, M., Macdonald, I. A., & Knight, H. M. (2019). Vitamin intake is associated with improved visuospatial and verbal semantic memory in middle-aged individuals. Nutritional neuroscience, 22(6), 401-408.
  • Goncalves, A., Roi, S., Nowicki, M., Dhaussy, A., Huertas, A., Amiot, M. J., & Reboul, E. (2015). Fat-soluble vitamin intestinal absorption: absorption sites in the intestine and interactions for absorption. Food chemistry, 172, 155-160.
  • Grimberg, A., DiVall, S. A., Polychronakos, C., Allen, D. B., Cohen, L. E., Quintos, J. B., … & Murad, M. H. (2016). Guidelines for growth hormone and insulin-like growth factor-I treatment in children and adolescents: growth hormone deficiency, idiopathic short stature, and primary insulin-like growth factor-I deficiency. Hormone research in paediatrics, 86(6), 361-397.
  • Jacob, R. A. (1995). The integrated antioxidant system. Nutrition research, 15(5), 755-766.
  • Joustra, M. L., Minovic, I., Janssens, K. A., Bakker, S. J., & Rosmalen, J. G. (2017). Vitamin and mineral status in chronic fatigue syndrome and fibromyalgia syndrome: A systematic review and meta-analysis. PloS one, 12(4), e0176631.
  • Kuehl, L. K., Hinkelmann, K., Muhtz, C., Dettenborn, L., Wingenfeld, K., Spitzer, C., … & Otte, C. (2015). Hair cortisol and cortisol awakening response are associated with criteria of the metabolic syndrome in opposite directions. Psychoneuroendocrinology, 51, 365-370.
  • Kuzniarz, M., Mitchell, P., Cumming, R. G., & Flood, V. M. (2001). Use of vitamin supplements and cataract: the Blue Mountains Eye Study. American journal of ophthalmology, 132(1), 19-26.
  • León‐Del‐Río, A. (2019). Biotin in metabolism, gene expression, and human disease. Journal of inherited metabolic disease.
  • Liu, F., & Chang, H. C. (2017). Physiological links of circadian clock and biological clock of aging. Protein & cell, 8(7), 477-488.
  • Magistretti, P. J., & Allaman, I. (2015). A cellular perspective on brain energy metabolism and functional imaging. Neuron, 86(4), 883-901.
  • Martínez-Moneo, E., Stigliano, S., Hedström, A., Kaczka, A., Malvik, M., Waldthaler, A., … & Capurso, G. (2016). Deficiency of fat-soluble vitamins in chronic pancreatitis: a systematic review and meta-analysis. Pancreatology, 16(6), 988-994.
  • McGrane, I. R., Leung, J. G., Louis, E. K. S., & Boeve, B. F. (2015). Melatonin therapy for REM sleep behavior disorder: a critical review of evidence. Sleep medicine, 16(1), 19-26.
  • Oliver-Baxter, J. M., Whitford, H. S., Turnbull, D. A., & Bond, M. J. (2018). Effects of vitamin supplementation on inflammatory markers and psychological wellbeing among distressed women: A randomized controlled trial. Journal of integrative medicine, 16(5), 322-328.
  • Price, C. T., Langford, J. R., & Liporace, F. A. (2012). Essential nutrients for bone health and a review of their availability in the average North American diet. The open orthopaedics journal, 6, 143.
  • Raap, T., Pinxten, R., & Eens, M. (2016). Artificial light at night disrupts sleep in female great tits (Parus major) during the nestling period, and is followed by a sleep rebound. Environmental Pollution, 215, 125-134.
  • Reid, I. R., Bolland, M. J., & Grey, A. (2014). Effects of vitamin D supplements on bone mineral density: a systematic review and meta-analysis. The Lancet, 383(9912), 146-155.
  • Reppert, S. M., Weaver, D. R., Rivkees, S. A., & Stopa, E. G. (1988). Putative melatonin receptors in a human biological clock. Science, 242(4875), 78-81.
  • Reynolds, E. (2006). Vitamin B12, folic acid, and the nervous system. The lancet neurology, 5(11), 949-960.
  • SALTMAN, P. (1983). Trace elements and blood pressure. Annals of internal medicine, 98(5_Part_2), 823-827.
  • Saller, R., Meier, R., & Brignoli, R. (2001). The use of silymarin in the treatment of liver diseases. Drugs, 61(14), 2035-2063.
  • Thorpy, M. (2017). International classification of sleep disorders. In Sleep disorders medicine (pp. 475-484). Springer, New York, NY.
  • Xie, Z., Chen, F., Li, W. A., Geng, X., Li, C., Meng, X., … & Yu, F. (2017). A review of sleep disorders and melatonin. Neurological research, 39(6), 559-565.
  • Yagita, K., Tamanini, F., Van der Horst, G. T., & Okamura, H. (2001). Molecular mechanisms of the biological clock in cultured fibroblasts. Science, 292(5515), 278-281.
  • Yar, S., Bien Peek, C., Jiang, X., Wilsbacher, L., & Ardehali, H. (2016). The Biological Clock Regulates Cellular Iron Homeostasis. Circulation, 134(suppl_1), A12691-A12691.
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating

Orthomoleculaire kennisbron

NFS mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement. Voor meer informatie kan je altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Multi Vitaminen Dag & Nacht” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *



natuurlijk Fit Shop

dé basis voor jouw gezondheid
We Use Cookies
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. We also use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. You can change your cookie settings at any time.
OK, I AGREE
Change Cookies Settings
See our Cookie Policy