Eet je Fit

Eet je Fit!

Je fit eten? Kan dat?

Het Eet je Fit voedingsplan dat gebaseerd is op Orthomoleculaire voedingsinzichten en heeft veel gelijkenissen met de Paleo eetstijl. In dit voedingsplan heb ik ook aandacht besteed aan de hoeveelheid koolhydraten per maaltijd. Deze is gemiddeld veel malen lager dan bij een eetgewoonte gebaseerd op de ‘schijf van 5’. Dit komt onder andere omdat het Eet je Fit plan geen granen of gluten bevat, net zoals aardappelen en rijst.
Wat eet je wel in het Eet je fit plan? Alle groenten, fruit, eieren, vlees, vis en goede vetten. In principe zijn alle recepten die het plan bevat E-nummer en suikervrij. Er wordt bijna geen gebruik gemaakt van kant en klare voedingsmiddelen.

Het Eet je Fit plan is een downloadbaar 4 weeks voedingsplan met eetschema’s voor 4 weken. Je ontvangt niet alleen een 4 weeks eetschema, het voedingsplan bevat ook een uitgebreide recepten bundel met maar liefst 28 gerechten. Maar dat is niet alles, je krijgt er ook voor elke week een boodschappenlijst bij. Omdat ik als geen ander weet hoe fijn het is om support te hebben als je aan iets nieuws begint heb ik er 4 weken online begeleiding via de email aan toegevoegd. Het is dus echt een ‘full package’ deal.
Waarom is het zo’n uitgebreid pakket vraag je je af? Nou dat zit zo: om een goede slagingskans te hebben is het belangrijk om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken, dan kun je op een relaxte manier je eetpatroon veranderen en simpel switchen zonder dat het je veel moeite kost. Bovendien is het Eet je Fit plan voor het hele gezin, iedereen kan mee doen.

Eet je Fit is een voedingsplan dat je helpt om onder andere van een suikerverslaving af te komen, je leert eten zonder granen en veel minder zuivelproducten. Het Eet je Fit voedingsplan heeft een Orthomoleculaire uitgangsbasis en bevat veel gelijkenissen met Paleo eetstijl. Ik heb daar weer een koolhydraatarme draai aangegeven en deze combinatie zorgt voor een optimaal eetpatroon wat veel groenten, fruit, vetten en eiwitten bevat. Het is geen vegetarische eetstijl, wel kun je zelf bepalen hoeveel vlees of vis je wilt nuttigen.

Afvallen door anders te eten!
Niet minder eten, geen calorieën tellen en geen hongergevoel.

Het Eet je Fit plan bestaat uit:

  • Eetschema’s; ontbijt, lunch, diner en een toetje naar behoefte
  • Recepten bundel; met 28 recepten die ook geschikt zijn om te mealpreppen
  • Boodschappenlijstjes; elke week heeft een eigen boodschappenlijst die je naar behoefte aanvult.
  • Online begeleiding per e-mail. Ik beantwoord persoonlijk al jouw vragen en help je als je daar behoefte aan hebt.

Heb je nog vragen stel gerust via het contact formulier.

Ben je enthousiast geworden? Wil je direct aan de slag?
Klik hier om direct naar de winkel te gaan!

Recensie
Sinds 3 weken doe ik het eet je fit plan. Ik heb meer energie . Dat je een boodschappenlijst krijgt is echt ideaal. Het zijn lekkere en makkelijke recepten. Lust je bepaalde groentes niet dan kan je altijd een mail sturen voor alternatief en je krijgt snel antwoord. Ook voor andere vragen staat Bernice klaar voor je.
Ben heel enthousiast over het plan en de begeleiding. Ga zeker voor de tweede maand.
-Marieke Smit

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Join Our Newsletter & Get 40% Off your First Order
Get Latest Fashion Updates & Offers
*We also hate Spam & Junk Emails.
Subscribe
Don't Show me
Ik ben Bernice Girard van Natuurlijk Fit Shop, ik ben orthomoleculair voedings- en suppletie consulent. Dat houdt in dat ik voeding, vitaminen & mineralen toepas in verschillende situaties. Dat kan zijn om op een gezond gewicht te komen, burn-out of stress klachten aanpakken en nog veel meer!
Welkom bij Natuurlijk Fit Shop
Gezonde groeten
We Use Cookies
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. We also use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. You can change your cookie settings at any time.
OK, I AGREE
Change Cookies Settings
See our Cookie Policy
× Whatsapp