Eet je Fit

Eet je Fit voedingsplan

Fysiek en mentaal beter in je vel zitten door gezond te eten? Het kan echt! Met het Eet je Fit voedingsplan help ik jou om in vier weken tijd een nieuw voedingspatroon eigen te maken. Het Eet je Fit voedingsplan is gebaseerd op orthomoleculaire voedingsinzichten en heeft veel gelijkenissen met de Paleo-eetstijl. Je eet veel groenten, fruit, eieren, vlees, vis en goede vetten en weinig koolhydraten per maaltijd. Hierdoor voel je je al binnen enkele weken fitter, van binnen én van buiten. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw gezondheidsdoelen behaalt!

Daarom het Eet je Fit voedingsplan:

  • Een optimaal eetpatroon met veel groenten, fruit, vetten en eiwitten
  • Het voedingsplan helpt je om van je suikerverslaving af te komen
  • Je leert eten zonder granen en gluten en met veel minder zuivelproducten
  • Prikkelbare darmen komen tot rust
  • Je krijgt meer energie
  • Je kunt er zelfs een paar kilootjes mee kwijtraken

Wat krijg je precies?

Het Eet je Fit voedingsplan is een vier werken durend voedingsplan met wekelijke eetschema’s, boodschappenlijstjes en een receptenbundel die je kunt downloaden, aangevuld met online begeleiding.

Het plan bestaat uit:

  • Eetschema’s voor ontbijt, lunch, diner en een toetje naar behoefte
  • Receptenbundel met 28 recepten die ook geschikt zijn om te mealpreppen
  • Boodschappenlijstjes voor elke week, die je naar behoefte aanvult
  • Online begeleiding per e-mail, waarbij ik persoonlijk al jouw vragen beantwoord en je help je als je daar behoefte aan hebt

Afvallen door anders te eten!
Niet minder eten, geen calorieën tellen en geen hongergevoel.

Waarom zo’n uitgebreid pakket?

Je eetpatroon veranderen is niet gemakkelijk. Om ervoor te zorgen dat dit jou gaat lukken, is het belangrijk om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken. Met het Eet je Fit voedingsplan maak je andere keuzes zonder dat het je veel moeite kost. Zo pas je op een relaxte manier je eetpatroon aan. Omdat ik als geen ander weet hoe fijn het is om support te hebben als je aan iets nieuws begint, begeleid ik jou persoonlijk via e-mail. Samen zorgen we ervoor dat het jou gaat lukken! Bovendien is Eet je Fit voor het hele gezin: iedereen kan meedoen.

Wat eet je als je het Eet je fit voedingsplan volgt?

De recepten uit het Eet je Fit voedingsplan bestaat uit groenten, fruit, eieren, vlees, vis en goede vetten. Het is dus geen vegetarische eetstijl. Wel kun je zelf bepalen hoeveel vlees of vis je wilt nuttigen. In principe zijn alle recepten E-nummer- en suikervrij. Ook wordt er bijna geen gebruik gemaakt van kant en klare voedingsmiddelen. Het voedingsplan besteedt ook aandacht aan de hoeveelheid koolhydraten per maaltijd. Deze is gemiddeld veel lager dan bij een eetgewoonte gebaseerd op de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Dit komt onder andere omdat je geen granen (gluten) en snelle koolhydraten zoals aardappelen, pasta en rijst eet.

Meld je nu aan!

Ben je enthousiast geworden? Bestel dan direct het Eet je Fit voedingsplan.

Heb je nog vragen? Neem dan contact met me op. Ik help je graag!

Na drie weken al meer energie

“Sinds drie weken volg ik het Eet je Fit voedingsplan en ik heb nu al meer energie. Ik vind het ideaal dat je een boodschappenlijst krijgt. De recepten zijn bovendien lekker én makkelijk. Lust je bepaalde ingrediënten niet, dan kun je altijd een e-mail sturen voor een alternatief, waarna je snel een antwoord krijgt. En ook bij andere vragen staat Bernice klaar voor je.
Ik ben heel enthousiast over het plan en de begeleiding en doe zeker nog een maand mee.”
Marieke Smit

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Join Our Newsletter & Get 40% Off your First Order
Get Latest Fashion Updates & Offers
*We also hate Spam & Junk Emails.
Subscribe
Don't Show me
Ik ben Bernice Girard van Natuurlijk Fit Shop, ik ben orthomoleculair voedings- en suppletie consulent. Dat houdt in dat ik voeding, vitaminen & mineralen toepas in verschillende situaties. Dat kan zijn om op een gezond gewicht te komen, burn-out of stress klachten aanpakken en nog veel meer!
Welkom bij Natuurlijk Fit Shop
Gezonde groeten
We Use Cookies
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. We also use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. You can change your cookie settings at any time.
OK, I AGREE
Change Cookies Settings
See our Cookie Policy
× Whatsapp