Orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie in de Zaanstreek

Orthomoleculair: dat is een hele mond vol! Orthomoleculaire therapie is een vorm van natuurgeneeskunde waarbij door middel van de juiste, onbewerkte voeding – eventueel ondersteund door supplementen – het zelfhelend vermogen van ons lichaam wordt gestimuleerd. Hierdoor voel je je gezond, gelukkig en fit. Graag help ik je om jouw weg hierin te vinden. Kom langs in mijn praktijk voor orthomoleculaire therapie in de Zaanstreek (Wormerveer) of plan een online consult.

Wanneer is orthomoleculaire therapie iets voor mij?

  • Je voelt je vaak moe en weet niet goed waarom.
  • Je hebt stress- of burn-outklachten.
  • Je ervaart hormonale klachten en kunt hierdoor slecht functioneren.
  • Je hebt vage pijnklachten in de buik, zoals een opgeblazen gevoel, een belabberde stoelgang en moeheid na het eten.
  • Je voelt je angstig of depressief.
  • Je hebt een lage weerstand, waardoor je vaak ziek bent.
  • Je ervaart gewrichtspijnen (artrose of artritis).
  • Je hebt overgewicht of ondergewicht.
  • Je hebt concentratieklachten of AD(H)D.
  • Je hebt last van slapeloosheid.

Ook bij andere klachten kan orthomoleculaire therapie uitkomst bieden. Neem vrijblijvend contact op om jouw situatie te bespreken.

Er is wél een oplossing

Ik weet uit ervaring hoe zwaar en drukkend het kan zijn als je met mentale en fysieke klachten worstelt. Het kan je kwaliteit van leven heel erg beïnvloeden. Het accepteren van je mankementen, pijnen en klachten lukt dan gewoon niet.

Wat nou als ik je vertel dan je dit niet altijd maar hoeft te accepteren! Dat er vaak een oplossing of verlichting is voor je klachten.

Als orthomoleculair voedings- en suppletieconsulent help ik jou op een natuurlijke manier (weer) fit en gezond te worden door middel van gezonde voeding die je zelfhelend vermogen stimuleert.

Gezond eten is simpeler dan je denkt

Gezonde voeding die je zelfhelend vermogen stimuleert: wat is dat nu precies? Ha, dat is simpeler dan je denkt. Het begint al met je eten zelf bereiden, zonder toevoegingen. Alleen echt eten en met kruiden op smaak gebracht. Klinkt easy toch? Dat is het ook!

Kies voor voeding die rijk is aan vitaminen, mineralen, spoorelementen, enzymen en goede vetten. Dit is de basis waar je lichaam wat mee kan, namelijk het zelfhelende vermogen weer in werking zetten. Eet veel groente, matig vlees en vis, eet fruit en eet het liefst seizoensgebonden. Wees daarnaast matig met alcoholgebruik en stop met roken. Echt, het levert je zoveel op.

Probeer zo veel mogelijk biologisch of biologisch dynamisch te eten. Dit maakt wel degelijk een verschil. Helaas hangt hier nog steeds een prijskaartje aan. Maar: aan ziek zijn ook. Is het voor jou toch niet mogelijk om biologisch te eten? Eet dan in ieder geval zo vers en onbewerkt mogelijk.

Voedingssupplementen

Onze voeding is helaas niet meer wat het vijftig jaar geleden was. De Nederlandse landbouwbodem is uitgeput en bevat simpelweg niet meer voldoende mineralen. Onze gewassen worden veelal kunstmatig geteeld en de kwaliteit en voedingswaarde is enorm gekelderd. Het is daarom niet gek dat we met tekorten van voedingsstoffen kampen. Hierdoor is het in sommige gevallen nodig om vitaminen en mineralen te supplementeren.

In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij stress, ziekte of andere fysieke en mentale klachten, kunnen supplementen een gezonde levensstijl ondersteunen. Je herstelt hierdoor sneller en dat is je doel. Graag ga ik voor jou aan de slag met een advies op maat.

Mijn werkwijze

We beginnen met een uitgebreid vraaggesprek van ongeveer 1,5 uur. Ik vraag je naar je leef-, eetgewoonten en uiteraard je klachten. Dit is om een zo volledig beeld van jou en je klachten te kunnen vormen en samen met jou je persoonlijke gezondheidspuzzel te kunnen leggen. We werken samen aan jouw herstel. Aan de hand van jouw klachten maak ik een behandelplan en starten we met de therapie die bij jou past. Dit plan pas ik gedurende het traject aan op basis van het verloop van je herstel.

Wil jij je gelukkig, gezond en fit voelen door een betere voeding?

Ik kan je daarbij helpen. Samen met jou zoek ik de weg naar een gelukkige, gezonde en natuurlijk fitte JIJ. Ontdek welke oplossingen er voor jouw klachten zijn. Maak een afspraak in mijn praktijk voor orthomoleculaire therapie in de Zaanstreek (Wormerveer) of plan een online consult.

Maak een afspraak en ontdek welke oplossingen er voor jouw klachten zijn.

Dit ben ik! Bernice, aangenaam!
Join Our Newsletter & Get 40% Off your First Order
Get Latest Fashion Updates & Offers
*We also hate Spam & Junk Emails.
Subscribe
Don't Show me
Ik ben Bernice Girard van Natuurlijk Fit Shop, ik ben orthomoleculair voedings- en suppletie consulent. Dat houdt in dat ik voeding, vitaminen & mineralen toepas in verschillende situaties. Dat kan zijn om op een gezond gewicht te komen, burn-out of stress klachten aanpakken en nog veel meer!
Welkom bij Natuurlijk Fit Shop
Gezonde groeten
We Use Cookies
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. We also use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. You can change your cookie settings at any time.
OK, I AGREE
Change Cookies Settings
See our Cookie Policy
× Whatsapp